Susana Serrat

Susana-Serrat-2Susana Serrat. Psicóloga Experta en Mindfulness.

Susana Serrat es Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) -itinerario de Psicología Clínica y de la Salud-, experta en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza (Facultad de medicina) y miembro de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión (AEMIND).

Está especializada en utilizar la terapia psicológica basada en Mindfulness para ayudar a las personas a superar todo tipo de problemas y emociones difíciles como, por ejemplo, el estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio, las fobias y el trastorno por déficit de atención.

También aplica el Mindfulness como herramienta para ayudar a afrontar mejor los cambios que pueden producirse a lo largo del ciclo vital de una persona -pareja, maternidad/paternidad, separación, emancipación de los hijos/as, jubilación, etc…- así como para tratar problemas de aprendizaje y atención en niños y adolescentes, asesorando también a sus padres y madres.

Paralelamente, imparte cursos, programas y talleres para divulgar la teoría y la práctica del Mindfulness con el fin de que cualquier persona o familia interesada pueda iniciarse en su aprendizaje y utilizarlo como herramienta de transformación personal para gozar de una vida más plena y satisfactoria.

Se ha dedicado también durante más de diez años a la investigación y a la divulgación científica en el campo de la Psicología Básica en instituciones públicas y privadas. lo que le ha permitido adquirir gran conocimiento sobre metodología científica, así como sobre los mecanismos de enseñanza y aprendizaje.

Su interés por las habilidades parentales le ha llevado a colaborar con la Agència de Salud Pública de Barcelona, impartiendo un programa específico en esta materia en escuelas de la ciudad. Durante más de cinco años ha sido también profesora en cursos universitarios y masters en materias relacionadas con el comportamiento.

web: http://mindcare.es/

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