Gimnasia hipopresiva

Gimnasia hipopresiva2

La gimnasia Hipopresiva tiene por objetivo reforzar los abdominales y trabajar la musculatura abdominal fortaleciendo el suelo pélvico.

Indicado como tratamiento post parto, para ayudar a la zona a volver a su situación inicial y permite elimine las pérdidas de orina e incontinencia urinaria producidas por el prolapso.

Para quien practica deportes de impacto como tenis,  aeróbic, et., se provoca un descenso de la vejiga, matriz y recto y puede ocasionar a largo plazo una incómoda incontinencia urinaria.

Indicado en el período menopáusico, debido que al cambio hormonal  acentúa la debilidad de toda la musculatura tanto abdominal como la pélvica.

Los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipoprensiva provocan un

Aumento del tono abdominal y por consecuencia vientre plano.

Tonificación del suelo pélvico.

Disminuye el perímetro de la cintura.

Previene la incontinencia urinaria.

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